6位 粉末青汁(サンスター)

口コミ:14
総合満足度:3.75

粉末青汁(サンスター)の詳細

  • 評価
  • 価格
  • 成分
  • 口コミ
  • 飲みやすさ/おいしさ 1点
    栄養/食物繊維 3点
    信頼性/安全性 4点
    価格/お買い得度 3点
    point

    サンスターの青汁シリーズ粉末バージョン!

    味の調整をせず、野菜そのままの味わいなので、飲みやすくはありません!
  • point

    摂取量は1日1杯でOK!

    単品1箱:4,500円
    定期コース1箱:4,500円
     ※キャンペーンで安くなっていることもあります
    point

    摂取量は1日1杯でOK!

    単品1箱:4,500円
    定期コース1箱:4,500円
     ※キャンペーンで安くなっていることもあります
    1日1杯でOKですが、味が野菜そのものの味ですし、1包10gと量が多めです。
    飲みやすくはないので注意しましょう!
  • ・ ブロッコリー
    ビタミンCやミネラルを多く含む、アブラナ科の野菜。自然な甘みも多く含む。

    ケール
    キャベツの先祖で、ビタミンCや葉酸などを豊富に持つ、野菜の王様とも言われるほど高い栄養を持っている野菜。

    明日葉
    「造血ビタミン」であるビタミンB12を含み、強力な抗菌作用を持つ。「医者知らず」とも言われる。

    大麦若葉
    食物繊維、ミネラル、ビタミンB2などをメインに様々な栄養素を含み、栄養バランスに優れた野菜。

    モロヘイヤ
    ミネラル・ビタミン・カルシウムなどの栄養を始め多くの栄養素を持ち、非常に栄養価が高い。カロチンの含有量は野菜随一。

  • 良い口コミ
    ・青臭い味なので、「野菜を摂っている!」という感じがする!(30代)
    ・1杯に入れる粉の量が多いので、お腹に溜まってごはんの量が減った(50代)

    悪い口コミ
    ・味が不味いから飲むのが苦痛で続かなかった(40代)
    ・粉の量が多すぎてなかなか溶けない。けっこう手間(30代)

 

目次でパッと青汁理解

 

「粉末青汁」使用者の口コミ・評判

良い評価の口コミ

 

口コミアイコン
野菜不足解消できる青汁です。(30代前半)
評価:★★★★☆4
足りない野菜の栄養を補えているからか、吹き出物が減りました。出来るだけ一人暮らしでも野菜は食べようとしてましたけど、全然足りてなかったんですねー。

  悪い評価の口コミ

 

口コミアイコン
原材料は良いですが、その分苦味が強いです。(50代以上)
評価:★☆☆☆☆1
ケールや大麦若葉など使っている原料は国産にこだわっているので安心して飲めますが、かなり苦みが強いです。水にも溶けづらいです。
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野菜不足を補う?健康道場「青汁粉末」とは?

青汁にも力を入れているサンスターが、通信販売をメインに販売をしている「粉末青汁」。
サンスターでは「健康道場」というブランドで、4種類の青汁を販売しています。その中でも粉末の製品はこの「粉末青汁」のみとなっています。

他にも色々な青汁を出している会社だし、なんだか安心感があるのよねぇ
でも粉末の青汁自体は他の会社からもたくさん出ているからな

何を基準に選んだら良いのかわからないな


粉末の青汁は他社製品にも多くありますが、「粉末青汁」とはどのような特徴を持つ青汁なのでしょうか?栄養士の目線から解説していきます。

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野菜不足が補えるって本当!?原料&栄養成分をチェック!

健康には気を使った食事を作っているつもりだけれど、
1日に必要な量の野菜を食事の中できちんと摂れているか心配だわ…
先生、1日に必要な野菜の摂取量ってどのぐらいなんでしょうか?
成人は1日350g以上の野菜の摂取が必要ということが、厚生労働省より提唱されています。

しかし日本人の平均摂取量は、1日292g。58gが不足するとされています
じゃぁこの青汁を飲めば十分足りない分を補えるわね!
ちょっと待ってください!


本当に足りていない分の野菜を補えるのかは、原材料や栄養成分を確認しないとわかりません!!

多くの野菜が入っているか、それによって多くの栄養成分が入っているのか、きちんと確認しましょう!

      

実は5種類のみ!野菜の種類はとても少ない!

「健康道場 粉末青汁」の原材料となっている野菜について確認してみましょう。

KD_01
  
5種類の野菜 詳細を見る

【ブロッコリー】

ビタミンCやミネラルを多く含む、アブラナ科の野菜。自然な甘みも多く含む。


【ケール】

キャベツの先祖で、ビタミンCや葉酸など、野生のままの栄養素をそのまま含み、野菜の王様とも言われるほど高い栄養を持っている野菜。


【明日葉】

ビタミンとミネラルを多く含むだけでなく、「造血ビタミン」であるビタミンB12を含み、強力な抗菌作用を持つ。「医者知らず」とも言われる。


【大麦若葉】

食物繊維、ミネラル、ビタミンB2などをメインに様々な栄養素を含み、栄養バランスに優れた野菜。


【モロヘイヤ】

ミネラル・ビタミン・カルシウムなどの栄養を始め多くの栄養素を持ち、非常に栄養価が高い。カロチンの含有量は野菜随一とも言われる。

  

5種類というのは多いのか…?
多いとはいえません。

5種類程度の野菜であれば、食事の中でも十分に摂取できます
野菜の種類が少ないと、摂れる栄養は限られます。
「1種類の原料しか使わない青汁」なんて実際あるのかしら…
それはないでしょうね。5種類と比較する為に書いてあるだけかと思います。
粉末青汁(サンスター)の詳細を見る >
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優れた栄養バランスって本当?説明をよく確認!

「健康道場 粉末青汁」は、栄養バランスに優れている点も商品の特徴としています。
では実際の栄養バランスはどうなのでしょうか?
まず、サイトに掲載されている、他社製品との栄養比較表を確認してみましょう。

KD_02
表がとてもバランスがとれた形になっているわ!
素晴らしいバランスなのねぇ!
あれ?でもこの数値って何なんだろう…
単位がグラムでもないし…
この表は栄養素の単位などではなく、「健康道場 粉末青汁」を100としている表なので、バランスが良くて当然です。
といことは…
この商品に含まれる栄養素しか、そもそもこの表にはないということですよね…?
そうですね。全体的な栄養バランスがわかりづらいですね。

 

栄養成分をきちんと知りたい!でも‥栄養成分表がない!?

野菜不足を補う目的で摂取するからには、どのような栄養が入っているのか、きちんと確認したいですよね。

商品のサイトを確認しても、栄養成分がきちんと明記されていないぞ?
健康のために摂取するものなのに、これは違法なんじゃないのか…?
青汁には栄養成分を表示する義務はなく、違法には当たりません。

ですが、安心して購入する為に栄養成分表を明記して欲しいとは思います。

では、栄養成分についてはどのように表記されているのでしょうか?確認してみましょう。

KD_03
なんだかよくわからないわねぇ…
「キャベツ約2枚分」「いちご1粒分」
先生、これは…十分食事で摂取できる量ですよね…?
その通りです!栄養は特別多くはありません!!

よく見てみましょう!カルシウムを多く含む牛乳ではなく真いわしであったり、マグネシウムを特別多く含むわけではない干し椎茸であったり、置き換えて換算すると多く見えるような比較をしています!

粉末青汁(サンスター)のHPを見る >
粉末青汁(サンスター)のHPへ >

 

飲み続けるにはちょっとツライ?飲みやすさに注目!

青汁は健康のために摂取するものですし、毎日継続していきたいですよね。
長く継続して摂取するためには、味や作る手間、摂取方法などの
「飲みやすさ」も重要なポイントです。
「健康道場 粉末青汁」の飲みやすさどうなのでしょうか?

 

野菜の味そのまま!美味しさはない!?

「健康道場 粉末青汁」では、添加物を一切使わず、無添加であることも特徴の一つとなっています。 

むかし、青汁を試してみたことがあるけれど、とても不味くて…
我慢して飲めたのは数日だったのよねぇ…。
最近の青汁は飲みやすくなっていると聞くが…
買っても続けられないなら意味がないし、味も重要だな
この商品は5種類の野菜のみを原材料としているため、味もこの5種類の野菜を合わせた、野菜本来の味となっていますので苦手な方もいるかもしれません。
先生、「飲みやすさ」や「美味しさ」を謳っている青汁との違いは何なのでしょうか?
そのような商品には、味を調整するために甘味料などが添加されています。

しかし、多少の甘味料は日常的に摂取していますし、青汁に含まれる甘味料はさほど多くはありません。

継続して摂取するためにはやはり味も重要となるため、味も選ぶ基準の一つにすることは大切です。
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こんなに飲める‥?一度に摂取する量がとても多い!

一般的な粉末青汁は1包(1杯)につき4g程度の粉であることが相場ですが、「健康道場 粉末青汁」は1包につき10gもの粉が入っています。

KD_04
確かにたくさん入っているのはおトクな感じがするけれど…
こんなに多くの量を一度に飲めるかしら…?
一度に10gとは…だいぶ多いですね…
こんなに多くの量は飲みづらいと思われます。

 

簡単には作れない!?電動ハンディクリーマーが付属するワケ

「健康道場 粉末青汁」では、初回購入時の特典として「電動ハンディクリーマー」が付属しています。

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シェーカーが付属するものは見たことあるが、電動ハンディクリーマーが特典だなんて、初めて見たな。かき混ぜやすそうだが…
シェーカーではなく電動ハンディクリーマーが付いているのは、
ズバリ
「かき混ぜにくく、溶けにくいから」です!

粉末の量が10gと多く、簡単に溶かすことはできません。
そこで、混ぜるために電動ハンディクリーマーが付属されているのです

簡単には飲めないのは困るわねぇ…
1日の始まりに、朝食と一緒に摂りたいけど朝は何かと忙しいし…
青汁は日常的に摂取するものなので、手軽でないとなかなか続きませんよね!

電動ハンディクリーマーを使わないとなかなか溶けない…となると、
あまり気軽に摂取できるとは言えませんね!
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安全性も大切!野菜の産地と製造方法とは?

青汁は毎日摂取するものなので、安全性も重要です。
原料となっている野菜はどこで生産され、どのように青汁として加工されているのか、とても気になりますよね。
「健康道場 粉末青汁」は安心して摂取できる製品なのでしょうか?

 

安心ポイント!「100%国産野菜」&無添加

「健康道場 粉末青汁」では、国産野菜のみを原材料として使用しています。
各野菜の産地は、以下の通りとなっています。

【野菜の産地】

ブロッコリー:宮崎県・岡山県・鹿児島県・北海道

ケール:宮崎県・大分県・熊本県・静岡県・鳥取県

明日葉:東京都(八丈島)

大麦若葉:福岡県・大分県・熊本県

モロヘイヤ:島根県

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また、味や見た目を調整するための添加物を一切使用していません。

海外産の野菜を使用せず、国内産に限定しているのでとても安心できます。

添加物なども一切入っていないため、純粋に国産野菜のみが使用されている点は安心して摂取できると言えるでしょう。

 

  

製造方法も知りたい‥けどわからない!?

製品の安全性を知るためには、原材料の生産地だけでなく、
製品を作るうえでどのような加工が行われているのか、どのような工場で製造されているのかも気になりますよね。

どこにある、どんな工場で作られているのかも気になるわねぇ…
商品のサイトを見ても、製造過程の話は一切見当たらないぞ?
原料を国産にこだわっていても、製造している工場が海外であることもあります!

また、衛生面での認証資格を取得し、きちんと衛生管理された工場で製造されているのか?なども重要です!

     

 

製品の内容からわかる!「健康道場 粉末青汁」のコスパ

継続して続けるためには、コスト面も重要なポイントとなります。
「健康道場 粉末青汁」の価格はどうなのでしょうか?
単純に価格だけではなく、コストパフォーマンスの面から検証してみましょう。

粉末青汁の一般的な価格は【1包(杯):80円〜110円】となっています。
「健康道場 粉末青汁」の価格は…

KD_07

 1箱30包入りで4,500円ですので、【1包(杯):150円】となります。

平均よりだいぶ高いわねぇ… 
1包の値段を見ると高いと感じますが、
1日2包の摂取が必要な青汁も多いため、際立って高額というわけではありません

ですが、重要なのは青汁としての栄養や効果です!
確かに、いくら安くても栄養があまり入っていなくては青汁を摂取する意味がないな
「健康道場 粉末青汁」は原料となる野菜が5種類しか入っていないため、栄養バランスに限りがでてしまいます。

特別コスパが良いとは言い切れないと思われます!
粉末青汁(サンスター)をお得に購入する >
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栄養士はおすすめする?しない?タイプ別判定!

様々な角度から「健康道場 粉末青汁」を紐解いた結果、
栄養士の目線からこの商品をおすすめする人・おすすめしない人はどのような人なのでしょうか?

栄養士目線で見た、「健康道場 粉末青汁」をおすすめする人とおすすめしない人をまとめてみます!

おすすめする人

・野菜本来の味わいがする青汁が好き

・原料が国産野菜であれば製造工程は気にしない

・青汁にあまり多くの栄養成分は求めない

おすすめしない人

・より多くの栄養成分を青汁で摂取したい

・完璧に安心・安全な製品を求めている

・味や手軽さの面からも続けやすいものがいい

・青汁初心者  
国産野菜を100%使用している点は評価できますが、栄養面から考察すると、野菜不足を補う効果は見込めますが、特別栄養が多い青汁というわけではありません。

味や手軽さといった面でも続けやすいと言えず、青汁初心者には厳しいと思います!

栄養面や飲みやすさも含め、自分に合った青汁を選びましょう!

 

  

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粉末青汁(サンスター)の口コミ評判

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粉末青汁(サンスター)口コミ評判の表情

OMさん

お通じにはいいけど置き換えには無理、味も美味しくない…

オススメ度:
こちらの、粉末青汁は通常の青汁よりも量が多めで、緑黄色野菜が原料で、無添加です! お腹が膨れます! とネットの口コミを見て、安心して飲めるし、お腹が膨れるなら置き換えダイエットができると思って購入しました。 お水に粉末の青汁を溶かしました、けれど…なかなか溶けきらないです 専用の電・・・ 続きを見る >

粉末青汁(サンスター)口コミ評判の表情

シューイチさん

味に耐えられず、結局10日で使用をやめてしまった。

オススメ度:
とても濃厚でとろみのある感じで効果がありそうな期待が持てましたがケール独特の青汁って感じのにおいが気になり、毎日続くかどうか不安になりました。 始めは鼻をつまんでにおいを我慢して食前に飲んでおりました。 しかし味はいかにも青汁といったマズい印象でしたが食前は頑張りました。 夜は仕・・・ 続きを見る >

この口コミのみんなの反応

  • ムスメさん あんまり美味しくないですよね…。私も毎日はキツいなと思いました。が、うちの母は気に入ったようで全部上げちゃいました(笑)
返信 

粉末青汁(サンスター)口コミ評判の表情

ジンギスカンさん

苦すぎ!!飲み続けるのは無理でした。

オススメ度:
めちゃくちゃ飲みにくいです。以前飲んでいた青汁が甘すぎたのもありますが、予想外の苦さでした。 野菜不足解消のために、1年ほど前から青汁を飲み始めました。以前の青汁は苦くなくてとても飲みやすかったのですが、お目当ての便秘には全く効果がありませんでした。4か月ほど飲み続けても効果がないた・・・ 続きを見る >
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粉末青汁(サンスター)口コミ評判の表情

匿名希望さん

飲んだところで痩せないので期待しない方がいい。

青汁は飲むだけで痩せるって聞いたから信用してた。運動が苦手、野菜が苦手な自分にとってはこれしかないと思ったし。まあ、結局飲んでも飲んでも痩せることはないし、なんか粉っぽくて飲みづらい。

間食も通常通りしていて、結局「飲むだけで痩せる」ってのは嘘だったってこと。運動とか飯を減らすとかしないと効果は出ないよ。間食替わりとかいうけど、ポテチの代わりになるわけないし(笑)無理。

この口コミのみんなの反応

  • 匿名希望さん
    文脈見る限り、相当意志が弱いタイプw
    飲むだけで痩せるなんて誰も言ってないですよ。そんな魔法の飲み物あれば私も是非飲んでみたいものです。
  • 匿名希望さん 飲むだけで痩せるを信用しているデブがいるとは思わなかった。あなたにはダイエット無理そうですね。
返信 

粉末青汁(サンスター)口コミ評判の表情

匿名希望さん

味は皆さまがおっしゃる通り、野菜そのままの味って感じです。美味しいものではないけど、私的には特別不味いものとも思わず飲めました。でも野菜嫌いで飲み始めた人は無理だと思います!

一人暮らしで野菜は好きだけど普段あんまり野菜とれないとか、そういう人に向いている味だと思います。実際飲んでみても、足りない野菜の栄養を補えているからか、吹き出物が減りました。出来るだけ一人暮らしでも野菜は食べようとしてましたけど、全然足りてなかったんですねー。

本当はこれでもっとおいしいなら完璧だとおもいますけど、余計な糖類を入れられて効果薄まるならこっちの方がいいと思っています。甘い青汁飲んでる人は考え直して法がいいんじゃないでしょうか…(笑)

粉末青汁(サンスター)口コミ評判の表情

hanaeさん

美味しいわけじゃないけど、便通が良くなった。

オススメ度:
正直、ドロッとしていて濃く、ケールの味が強いのであまり美味しくはないです。シェイカーを使わないと溶けづらいのも難点かなと思います。 けど、今ま週1くらいでしか出なかったのに3日に1回は出るようになるくらい便通が良くなりました!普段偏った食事をしていたので、これで野菜不足を補えたんだと思い・・・ 続きを見る >

この口コミのみんなの反応

  • かえでさん 本気で便秘をどうにかしたいなら、運動してちゃんと睡眠とって野菜食べてってしないとだめかも。青汁に頼って半年経ったけど言うほど便通はよくない…。それと便秘治るって書いてある青汁もあるからそれには気を付けたほうがいいよ!!!飲むだけで便秘が治るわけないんだから!
  • 匿名希望さん ヨーグルトと一緒に飲んでるから早かったんじゃないですかね~私はとある青汁を飲み始めて7か月くらい経ったと思うんですけど、毎日トイレに行くこともあれば1週間出ないこともあります。特に運動もしていないのが原因だと思うんですけど、少なくとも飲む前に比べれば(そこそこ)便通は良くなったのかな~と思いますね。それにしても2カ月はすごい。。。恐ろしいくらい(笑)
  • 匿名希望さん 2カ月で便通が良くなったって本当?!本当なら青汁って夢のような飲み物じゃない??
返信 

粉末青汁(サンスター)口コミ評判の表情

匿名希望さん

食前に飲むのを勧めます。

結構な粉の量なんで、牛乳で混ぜて飲むと夕食前の空腹が少し落ち着きますよ。

間食せずに(仕事で間食するひまがない)我慢して夕食ドカ食いを1年続けたら10キロ太ってコレステロール値引っかかります。経験談です。笑

特に自分はかなりジャンクフードが好きで、親から流石にどうにかしろと言われたんで飲んでる感じです。

まだ体重はかってないしコレステロール値は分からないですけど、あと1ヵ月もすれば変わるんじゃないかなーと予想してます。

でも!もう少し飲みやすくしてほしいかな。笑 

わがままかな~~

この口コミのみんなの反応

  • 匿名希望さん
    夕飯を抑えるために食前に飲むのはアリですね!
    「食事の前にがぶ飲みして食事量を抑える」そういう使い方以外にあんまり効果がない気がします(笑)便通とかが良くなったわけでもないし、現実的には栄養補給も気休め程度なものなんだろうなとか考えちゃいます。
  • 匿名希望さん 置き換えしたら全然足りなくてだめだったけど、食前に飲むのは確かにいいかもしれない!試してみます。
  • 匿名希望さん これ飲み始めてから代謝良くなったんで、コレステロール値も下がるんじゃないですか?私は前飲まずに運動していた時より脂肪燃焼を感じました。
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匿名希望さん

三カ月ほど飲んでますが、便秘解消や肌の調子が良くなっているという実感はありません。特に体調がよくなったということもないんですよね。最初は値段もこんなものかなと思ったんですが、他社と比べると高いと思います。初回購入時についてくるハンディクリーマーがないと作れないと言う点もとっても面倒だし、やめようかと思っています。
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さっちゃんさん

初心者には無理!!続けられません・・・

オススメ度:
(酷評ですみません・・・) 今まで青汁を摂取するなんて考えていませんでしたが、50歳を迎えたのを機に本気で健康に気をつけなければならないと思うようになり、まずは野菜中心の食生活に心がけよう!と思い、1日の中で食事では不足する分の野菜がとれるこの青汁を飲み始め・・るべく、注文しました。 しか・・・ 続きを見る >

この口コミのみんなの反応

  • babannさん 確かに美味しいものではないけど、自分はこれを飲み始めてから貧血気味なのが治りましたよ。あと、めまい、立ちくらみも減った気がします。美味しくても効果ないものよりは良いかと思います。
  • minaさん わかる、素材は良さそうだけど不味いなら少量で済むようにしてほしいw
  • ぷさん どろっとっていうのは、飲むとき口の中に残る感じですか?
返信 

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美空さん

ドロッとしてても平気な人にはおすすめです。

オススメ度:
今までも健康に気になった時に、青汁を愛飲していたことがあるのですが、この粉末青汁は今までにない感じでドロッとかなり濃いです。初めて飲んだ時もかなり効果ありそうだなと思って飲んでいました。その分飲みやすさはいまいちです。 効果は個人的には抜群!昼に届いてすぐ飲んで、夜には便秘が解消され・・・ 続きを見る >

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匿名希望さん

ケールや大麦若葉など使っている原料は国産にこだわっているので安心して飲めますが、かなり苦みが強いです。

水には溶けにくく、何度も混ぜなければいけません。牛乳に入れても味は強烈でした。毎日続けるのはちょっとつらいです。

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わんわんさん

体に良いとはわかっているとは言えまずい!飲めません!

オススメ度:
青汁といえば「まずい・くさい・飲みにくい」という3点セット揃った、飲むのに勇気のいるものだと思っていました…が、まさにこれはその名の通り!!!野菜1つ1つの素材感が猛烈に感じられます。 大分きついです!! パッケージには、使われている野菜(ブロッコリーやケールなど)の青々とした写真が・・・ 続きを見る >

この口コミのみんなの反応

  • @さん 甘い青汁もあるみたいですよ~~~。甘くさせる砂糖とか入ってそうだけど!(笑)
  • りんごさん そこまで不味くないきが…。でも苦味が全くない青汁もここみたらあるみたいだしあなたにはそっちの方が向いてるのかもねー!
  • mさん
    逆に甘い青汁は飲みすぎ注意だったりする。糖質のせいで。

    昔の不味くて青臭い青汁に比べたらいくらか飲みやすいって感じるのは俺だけなのか…。
  • あみさん 飲みやすくて健康にもいいなんて夢幻に感じるわ。
返信 

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日本酒好きですさん

最初は飲みにくさがありますが癖になるし、野菜不足解消になる

オススメ度:
1人暮らしだとついつい面倒で摂らなくなる野菜をこの青汁で補っています。何種類か青汁は試したことがありますが、結局この野菜感が気に行ってずっと飲み続けています。 始めはちょっと飲みにくいなーと思ったのですが、他を試してみるとやっぱり青汁にはこうじゃなくては!と思う野菜の濃さを感じられま・・・ 続きを見る >

この口コミのみんなの反応

  • 眠たいさん 冷たい水とか、私は絶対無理でした…。苦味がモロに出ていてきつかったです。牛乳とかの乳製品でやっと飲めるという味です。
返信 

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匿名希望さん

水160mlで割るのですが、粉の量が思いのほか多いため、なかなか綺麗に混ぜることができずダマになってしまいます。

おまけで電動ハンディクリーマーがついていて、これで混ぜると自分で混ぜるよりもましになりますが、とにかくこの粉を溶かすのに時間がかかってしまうのが難点。

加えて、このクリーマーを洗うのがとても面倒です。

私は160mlでは味が濃いと感じたので、多めの水や牛乳で割るようにしたり、一袋を半分にして朝と夜に分けて飲むようにしたりしています。
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